天热适合喝什么茶

一般来说，夏天喝绿茶，冬天喝红茶，达喝花茶，对身体更有益。

俊茶凉性大，清热解毒、软化血管、降血脂的作用优于其他茶叶。最适合体质热、易长疮疖、高血压、高血脂、动脉硬化的人群，虚寒体质的人肯定不适合喝这种茶。

金银花茶是防暑降温饮品中的好产品；金银花茶还具有止渴明目、祛痰利尿、保护心血管系统的作用，对糖尿病、高血压、慢性肝炎等有明显疗效。

绿茶：如龙井茶、白茶等。尽可能少喝花茶。已有多方证实，喝花茶往往会使肤色变暗，因为花茶是用油炒的，泡好后上面还浮着一层油花。

或者配铁观音。

一般来说，夏天喝绿茶，冬天喝红茶，达喝花茶对身体更有益。俊茶凉性大，清热解毒、软化血管、降血脂的作用优于其他茶叶。最适合体质热、易长疮疖、高血压、高血脂、动脉硬化的人群，虚寒体质的人肯定不适合喝这种茶。金银花茶是防暑降温饮品中的好产品；金银花茶还具有止渴明目、祛痰利尿、保护心血管系统的作用，对糖尿病、高血压、慢性肝炎等有明显疗效。参考：/

喝点绿茶或者清菊茶对大家都有好处。因为夏天比较热，没有食欲，喝了会让身体感觉好一点。绿豆汤也是很好的夏季饮品。但是是冷食，建议肠胃疾病的人少喝。酸梅汤也很好，可以让胃口不好的你开胃。最后，最常见、最简单、最便宜、最重要的就是白开水。每天喝8杯水很正常，夏天可以多喝，对身体特别有益。