脸色黄，气色不好，应该怎么办

一般来说，脸发黄的原因是：紧张、抑郁、烦躁的人会消耗体内更多的营养物质，表现出不足，激素(女性激素)的分泌也会相应减少，可能会导致月经稀少、月经量减少或闭经，进而体内代谢功能下降，精神不振，身体消瘦，面部干瘪发黄。

俗话说，微笑，十年。开朗开朗的人吃得香睡得香，精力充沛，容光焕发。人在生活中会遇到各种矛盾，尤其是女性。他们要正确面对矛盾，随时调整心态，摆脱烦恼，善待自己，自寻开心，不要刻意追求不属于自己的东西，要豁达豁达。

患病的人患有疼痛或瘙痒、正常失衡、代谢紊乱和胃肠功能减退。皮肤因过度消耗和吸入不足而干燥，体内病变的代谢产物清除不良，暴露于皮肤而变得蜡黄。因此，面色不好、情绪低落的人要随时就医，找出病因，无病贰，早治病。已婚育龄妇女应每年进行一次妇科调查。如果他们身体稍有不适，面色不好，应该及时就医。

除了甲亢、糖尿病、肺结核、月经过多等疾病外，肤色偏黄的女性还要考虑饮食习惯和护肤。因为现代女性想要智慧，还要有好的身材和好的外表，所以许懂性为了保持苗条而节食减肥。如果饮食控制不当，会导致营养不良，从而导致上述情况。

治疗面条黄验处方

1.治脸黄，少吃。用苍术1公斤，生地黄半斤，干姜(炮)五钱一两(夏天五钱，冬天一两)，研成细粉，糊成药丸，大如五子棋。每粒服50粒。送温水。

2.小儿疥疮痢疾。随着孩子年龄的增长，取适量青黛，用水研磨，效果显著。《宫气方》说：“孩子的杂病变成了营养不良，所以我们不问男女。头发发炎，口鼻干燥，皮肤干瘪，四肢瘫痪，腹部腹泻，青、黄、红、白。眼睛是黄色的，鼻孔是红色的，所以你看不到谷道的开口。这个方便是“青黛粉”，孩子的脸生病了。”

3.如果脾胃有虫，吃了会痛。脸是黄色无色的。萝卜仁炒两两，磨成粉。每次吃两勺米汤。

4.五疮八痢(面黄肌瘦，吃土好，不吃奶)。用一只蛤蟆(可燃)、一只皂角(去皮串)、一个钱(可燃)、一只蛤粉(水飞)、一只三钱、一只麝香，磨成末粉，糊成肉丸，如玉米。每服三四十粒，服空心服，散发米汤。一天吃两次。这个药方的名字叫“乌莎鲍彤丸”。

5.痰湿咳嗽(面黄、体重、嗜睡、休克、消化不良、脉缓)。用半夏、天南星各一两个，白术一两个，一起研成稀糊状，做成丸子，和五子一样大。每次服用50至70粒姜汤。这个药方的名字叫“白珠丸”。

此药方摘自中医秘方园编纂出版的《本草纲目》等中医经典。