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莲藕淀粉不是碱性食品,属于淀粉类食品和酸性食品。
酸性食物:
1.淀粉。
2.动物性食物。
3.甜食。
4.精制加工食品(如白面包等。)。
5.油炸食品或奶油。
6、豆类(如花生等。)。
碱性食物:
1.蔬菜和水果。
2.海藻。
3.坚果。
4.发芽谷物和豆类。
扩展数据
一般来说,肉类、鸡蛋等高蛋白食物和大米、面条等高淀粉食物含有较多的硫、磷等元素,代谢后会产生酸性物质;而蔬菜、水果、牛奶等食物含钾、钙等矿物质较多,其代谢产物碱性更强。食物必须按照这个标准分为“酸性”和“碱性”,也可以有理有据。
而且按照这个标准,碱性食物如水果、蔬菜、牛奶建议多吃,酸性食物如肉、耽淀粉建议少吃。“酸碱食物理论”的流行也可能与此现象有关。
参考来源:人民网-食物中有酸性或碱性吗?
参考来源:-酸性食品
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