谈谈你对道德与养生的看法

——是需要修复的人的德性、境界、心智、格局。

养生是一种态度，是一种选择。

他们之间没有必然的联系。

“内训可以修身，外行可以积德”。意思是说，一个人如果内心持清静无为，无动于衷，他的德性自然会培养得很好，他会通过平时的善行来积累德性，教育大众，这样他就可以“修身养性，德性真；在家修的话，德行绰绰有余；修之于乡，的美德是长的；修至邦，其德充沛；如果是世界上培养出来的，那它的美德就是普世的。

多行善事，本身就是幸福，叫做“外功内果”。即有益于他人和事的善行，会给自己的精神和生活带来乐趣，甚至“积德累功”而成为不朽。反之，如果自私邪恶，就会导致诱发精神疾病和其他器官疾病。毕竟，如果你因为自己的居心不良而逃脱不了世界和神灵的严厉惩罚，你就活不了平静的生活，也活不了长久的人生。

道德是一种内在的修养，养生是一种生活方式。道德的提高也会提高养生的效果。道德水平高，心态健康，疾病就会远离我们，同时达到养生的效果。很多时候，是因为我们心理不健康，才会体现在身体上。所以两者是互动的，紧密相连的。