加湿器应该怎么使用比较合理

买个温湿表，冬天干的时候用冷开水加湿，晚上睡觉的时候不要开太多，防止屋里雾太大。

离远点，一米半以内。

如何正确使用加湿器？冬天到了，现在空气极度干燥。很端每天起床都会感觉喉咙干，皮肤痒，有的人甚至会流鼻血，所以超市加湿器成了热销产品。“诚然，空气加湿器也广泛应用于病房，因为适当增加空气湿度可以避免诱发各种呼吸道疾病。但加湿器也是双刃剑，可以很好的用来贰，使用不当会诱发湿化肺炎。关节炎和糖尿病患者应慎用加湿器。如果空气加湿器使用不当，也会对人体造成一定的伤害。吴主任提醒用户在使用时要注意以下几点：1 .关节炎和糖尿病患者应谨慎使用空气加湿器。潮湿的空气会加重关节炎和糖尿病，一般不建议此类患者使用。如果这类患者确实需要使用加湿器来减少一些呼吸耽发症的发生，应该咨询和与专家沟通，确定合适的湿度来稳定原发病。2.根据使用手册定期清洁加湿器。如果加湿器本身不卫生，病菌会随着水蒸气漂浮在空气中，也会对人体健康造成危害。3.自来水不能直接加到加湿器里。因为自来水含有多种矿物质，会损坏加湿器的蒸发器，里面含有的水和碱也会影响其使用寿命。自来水中的氯原子和微生物可能会随着水雾吹到空气中造成污染。如果自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾会产生白色粉末，由于钙镁离子污染室内空气。4.随时根据天气情况和室内外温度调节加湿器的湿度。据了解，很多患者在第一次购买空气加湿器时只是调节湿度，很少在使用后进行调节。这样会大大降低加湿器的功能。一旦下雨，内外湿度会上升，加湿器的湿度也不会降低，无形中增加了湿度，即使人感觉不舒服，不舒服，长时间也不利于人体健康；如果天气变得太干燥，加湿器的湿度仍然没有提高，加湿器的功能就会减弱。冬天关门窗保湿是禁忌。许多家庭会为了室内保暖而紧闭门窗，但他们不知道这是一个禁忌。调查表明，影响室内空气质量的因素很多，其中通风不良占48%，家庭装修占18%，建筑构件占3.5%。研究人员通常将二氧化碳含量作为衡量室内空气状况的一个重要指标。一个人正常情况下每小时应该呼出22升二氧化碳，从事重体力活动时每小时应该呼出80升二氧化碳。如果室内通风不良，人体呼出的二氧化碳会聚集在室内，影响人体健康，而室外的新鲜空气可以稀释室内的污染物，所以要经常开窗，让室内空气流通。通风并不是说门窗要整天开着，通风时间要合理选择。据研究测试，在工业显集中的城市，日夜都有两个污染高峰和两个显干净的山谷。两个污染高峰一般在日出和傍晚前后，两个显清洁期在上午10点左右和下午3点左右，此时可以酌情开矗一天开窗的时间和频率可以根据房屋大小、人口、生活习惯、室内污染和天气情况来安排。以一个100立方米的空间为例，当没有风，室内外温差为20时，十分钟左右就可以进行一次换气。如果室内外温差较小，则交换时间应相应延长。冬天比较冷，但开窗换气一天不少于两次，每次最多不低于15分钟30分钟。此外，室内空气也可以通过醋熏、熏香等措施定期消毒。加湿器应该每周清洗一次。目前很多医院使用空气加湿器。相应的

吴于丹说，由于广州天气干燥，空气湿度低，人体呼吸道表面的粘膜容易干燥，弹性降低，空气中的灰尘和细菌容易粘附在粘膜上。粘膜一旦受损，就会引起粘膜充血，附着在表面的细菌容易侵入人体，引起各种呼吸道疾病。老人通过口鼻吸入加湿器在空气中振荡出的大量水分，有利于保持呼吸道湿润，最大限度地减少慢性支气管炎、慢性哮喘等疾病的发生和复发。吴主任表示，冬季是呼吸道疾病高发时期，而南方冬季显干燥，因此有经济条件的老年患者和慢性病患者可以购买空气加湿器，适当增加空气湿度，可以有效减少各种呼吸道疾病的发生。据专家介绍，加湿器应该每天换水，最好每周清洗一次，防止水中的微生物扩散到空气中。清洁时，用软刷轻刷，用软布擦拭水箱和传感器，摇划箱几次将其倾倒。如果长时间不使用，应先排干水箱中的水，清洁并干燥加湿器的所有部件，然后再存放。根据你家的需求，比如有没有老人小孩，选择买什么加湿器。必须使用加湿器来防止“湿化肺炎”。室内空气的加湿可以通过洒水和放置水盆的方式进行，但最方便的方式是使用加湿器，所以现在很多家庭都买了加湿器，甚至让加湿器24小时不间断运行。但专家指出，加湿器使用不当，不仅不能净化空气，反而会增加呼吸道疾病的可能性！有家长反映，自从家里用了加湿器，女儿就经常打呼噜咳嗽。诊断显示，小女孩患有轻度哮喘，原因是“室内空气湿度高”。此外，使用加湿器可能不仅会引起“湿化肺炎”。据专家介绍，这是因为加湿器在使用过程中，如果不定期清洗，加湿器中的霉菌等微生物很容易随着进入空气中的气溶胶进入进入人的呼吸道而患上“湿化肺炎”。空气湿度越高越好。冬天，人体舒适的湿度在50%左右。如果空气湿度过高，人会感到胸闷，呼吸困难。所以加湿要适度。据记者了解，一般湿度在40% ~ 60%左右，人体会感觉良好。一旦空气湿度低于20%，室内可吸入颗粒物就会增加，容易导致人感茫当空气湿度为55%时，病菌难以传播。但如果空气湿度过高，如超过90%，会对人体呼吸系统和粘膜造成不适，降低免疫力，对老年人尤其不利，还会诱发老年人患流行性感芒哮喘、支气管炎等疾病。对于长期使用加湿器的家庭，最好配置一个湿度计，使室内湿度保持在一定范围内。另外，长期使用加湿器不利于人体健康。

冬天，在空气湿度40%~60%的环境中，人体会感到舒适。一旦室内空气湿度低于20%，可吸入颗粒物就会增加，容易引起感茫但如果空气湿度过高，如超过90%，会对人体呼吸系统和粘膜造成不适，降低免疫力，对老年人尤其不利，还会诱发流行性感芒哮喘、支气管炎等疾病。

加湿器可以增加室内湿度，但如果使用不当，会对健康有害。如果长时间打开加湿器，室内湿度过高；或者加湿器没有定期清洗，使得加湿器中的霉菌等微生物很容易随着进入空气中的气溶胶而在进入人的呼吸道中诱发疾病。

对于长期使用加湿器的家庭，最好配置一个湿度计，使室内湿度保持在一定范围内。同时，还应注意以下事项：

关节炎和糖尿病患者应谨慎使用空气加湿器。

潮湿的空气会加重这类病人的病情。如果确实需要使用加湿器，应该和专科医生商量沟通，确定合适的湿度，以免病情加重。

最好每天换水，每周清洗。

加湿器要每天换水，最好每周清洗一次，防止水中的微生物扩散到空气中。

自来水不能直接加到加湿器里。

自来水中含有多种矿物质，会损坏加湿器的蒸发器，其中所含的水和碱也会影响其使用寿命。自来水中的氯原子和微生物可能会随着水雾吹到空气中造成污染。如果自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾会产生白色粉末，由于钙镁离子污染室内空气。

根据天气情况和室内外温度调节加湿器的湿度。

加湿器的妙用

加湿器加几滴醋可以杀菌。

往加湿器里滴薰衣草精油可以提腐眠质量。

在水箱中加入淡旬，可以缓解喉咙痛和慢性咽炎。

电脑旁边放了一个加湿器，去除静电。