加湿器会加重身体的湿气吗?

加湿器用于调节空气湿度，因为空气环境干燥。如果有风湿性关节痛，建议慎用。

湿度是一个严重的物理问题。如果不放心，可以选择带自动恒湿功能的加湿器。具有此功能的加湿器可通过湿度传感器自动调节，将湿度控制在人体最佳湿度的45%-65%之间。

祝你身体健康！

这个要看你家有没有空调，或者你家加湿器的水容量有多大。如果太大，不建议开着它睡觉。我用的是象外科技。空调开了我就开。不过如果我给我的加水，它会在2小时内自动关闭，这样就OK了。

加湿器使用不当有“加湿肺炎”的危险，不要一直开着加湿器。冬季人体上呼吸道菌群比夏季多，进入肺易引起肺炎。如果加湿器开得太久，由于空气湿度大，呼吸道的阻力会降低，更容易滋生细菌，造成感染。

人体适应的湿度是40%~70%。超过80%会有闷的感觉，墙壁、地板、桌面会有冷凝水蒸汽。这个时候，你应该停止使用加湿器，打开窗户通风，否则可能会引起过敏和哮喘。和其他症状；低于30%的时候皮肤会干，眼睛会痒，鼻子喉咙会干，需要打开加湿器。建议每2小时停一段时间，适当开窗让室内空气流通。

扩展数据：

使用加湿器的注意事项

1.加湿器在使用前必须仔细清洁。否则，积累了一年的细菌会随着气溶胶进入散在灰尘或物体中，当这些微生物达到适当的温度和湿度时，它们会迅速生长。抵抗力弱的人吸入容易引起肺炎或呼吸道感染。

2.最好不要加自来水。自来水进入空气中的植物群也会繁殖和生长。可以加入蒸馏水或纯净水。

3.每天换水，两周彻底清洗一次。尤其是刚开机的加湿器，一定要保持干净。清洗时少用消毒液，最好用自来水反复冲洗。

参考来源：人民日报在线——加湿器使用不当有危险。三种植物适合卧室

参考来源：人民网——加湿器不伤身体：不要加自来水清洗