苦荞粉的功效与作用及食用方法

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苦荞茶的功效：软化血管，改善微循环，清热解毒，活血化瘀，解毒生肌，减少健康可以缓解和保护重点。1.降三高(高血压、高血脂、高血糖)。2.抗氧化增加人体免疫功能。3.苦荞茶的功效和作用可以改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复精力。4.粗粮膳食纤维可以增加皮肤抗氧化功能，使皮肤健康光泽，美容养颜。5.苦荞中含有的苦荞黄酮(芦丁)对糖尿病有预防和辅助治疗作用。6.苦荞中罕见的粗粮膳食纤维，能平衡胃肠营养的分布，有效治疗便秘。7.高寒地区无污染种植源，价格低廉、长期食用的健康杂粮产品。

苦荞粉的功效和作用

有健脾益气、开胃通便、消食化积、降血压、降血糖、降血脂的食疗产品。

苦荞粉的制作工艺

荞麦面条适口性好，制作方法很多，如扎江面、热面汤、炒面、刀笑面、挑尖、拔鱼、馅料、馒头、煎饼等。荞麦面条看起来颜色不好，但它们被制成烧饼或芝麻酱面条或羊肉汤。

苦荞粉禁忌

脾胃虚寒、消化功能差、腹泻频繁、体质敏感者不宜食用