为什么大部分腹肌都不对称？

如果发现腹肌不对称，自己有意识的锻炼另一侧肌肉，另外多吃蛋白质。

基因有一部分关系，也和平常的锻炼方式以及生活方式有关，比如大多数人是右撇子，习惯右半身发力。

基因导致的，没办法改变。