3个回答
确实是这样,比如: 1、特别想吃肉有可能是缺氨基酸或铁元素; 2、爱吃甜食,尤其是巧克力,可能缺少能帮助身体代谢、调节能量平衡的镁或B族维生素; 3、特别想吃油炸食品可能缺乏心脏护卫ω-3脂肪酸; 4、特别想吃咸,并非是缺少钠元素了,实际上按照每天6克的食盐摄入量我们大部分人都超标了,可能是压力大和疲劳。
欲望作祟,食欲也是人的欲望之一。
不是,纯粹是你好贪嘴而已。
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确实是这样,比如: 1、特别想吃肉有可能是缺氨基酸或铁元素; 2、爱吃甜食,尤其是巧克力,可能缺少能帮助身体代谢、调节能量平衡的镁或B族维生素; 3、特别想吃油炸食品可能缺乏心脏护卫ω-3脂肪酸; 4、特别想吃咸,并非是缺少钠元素了,实际上按照每天6克的食盐摄入量我们大部分人都超标了,可能是压力大和疲劳。
欲望作祟,食欲也是人的欲望之一。
不是,纯粹是你好贪嘴而已。