血脂高就不能吃肉了吗？

避免血脂升高并非就是完全禁食肉类，而是要合理的平衡膳食，避免进食高胆固醇的食物，如鱼子、内脏、肉皮等，同时建议最好做做运动，控制体重。

吃瘦肉，瘦肉都是蛋白质，别吃肥肉。

不是不能吃肉吧，应该是少吃油吧，肉一天50~75克，不会超标吧，纯粹不吃肉会不会营养不良

很多素食主义者也会罹患高脂血症，肉不是造成血脂高的原因，肥肉才是。