怎么使皮肤变得又白又嫩呢？

注意日常的养护，保持肌肤清洁卫生，防晒工作做好。平常避免肌肤风吹日晒的，少干活。

燕窝，猪脚，豆腐，多吃含胶原蛋白和蛋白质的食物。

多吃蔬果，蔬菜和水果里含有丰富的维生素，能够有效预防皮肤衰老，并且对皮肤起着很好的滋润作用，让皮肤细腻光滑。