成年后能通过锻炼改变骨骼的粗细长短吗？

成年之前能，之后就不行了。

成年之后，既不能变长也不能变粗，不过通过锻炼可以给定型的骨骼披上更饱满厚实的肌肉，让身体看起来更壮实。

成年以后，不管怎么锻炼，也不能影响骨骼。