泪未流〃心先碎
2019-10-16
首先需要减肥,最主要是减脂,然后瑜伽或者舞蹈塑体型,这样下来,会让腿看起来很修长。
你毁我现在我定废你未来
瑜伽,做瑜伽的时候,人的关节和韧带可以拉伸到最大的极限,不过这样的运动一定要在教练的指导下进行,经常做瑜伽就可以让人的腿变得纤细修长。
爱悄然离线
减肥,最直接,最快,最科学的方法。