您的位置: 三顶养生网 > 养生问答

午睡睡多长时间最合适?

2019-10-16 16:52:31
午睡睡多长时间最合适?

3个回答

一个小时以内吧,超过一个小时,越睡越累,越来越头晕。

超过6分钟小于45分钟。

因人而异,一般不超过一个小时。

三顶养生问答特别提示:提问和回答请遵循相关法律法规,本站保留对不适宜内容的处置权利。