人能够控制自己的心跳频率吗？

可以，平静时候的心跳和慌张，情绪激动时的心跳是不一样的啊。

不能直接控制心跳，可以控制大脑和身体的方法来反映到心跳上，比如剧烈运动，做冥想等。

不能，心脏跳动快慢的神经属于自主神经系统(植物神经)，包括交感神经和副交感神经两部分构成，自己当家做主，不受中央(大脑)意志的支配。