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发育时期做什么运动好?

2019-10-15 17:18:04
发育时期做什么运动好?

3个回答

除了一些高强度和需要对抗的运动,其他的都可以。

只要运动起来就行,注意运动过程中的保护措施,不要受伤。

跑步、跳绳、跳高,跳远都不错。

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