吃面食是否容易发胖？

吃适量的面食并不会发胖，但多吃还是容易导致脂肪的囤积。

碳水化合物比较容易造成脂肪堆积，但是碳水化合物不吃又不行。

是的，禾科植物几乎是发胖的主要因素之一。