为什么吃饭越慢越长寿？

对消化系统比较好，有助于消化，还不增加负担。

吃饭慢是最好的，以为可以利于肠胃的消化，使吃进去的事物能够较完全的吸收，其次，还不容易把自己的舌头吃到，细嚼慢咽是一种好习惯，不是人们所认为的那样，吃快了就很好。

消化系统对人体的重要性不言而喻，能吃，才能活着，如果消化系统出现了问题，那么人身体就开始往报废的方向迈进了。狼吞虎咽会伤害消化系统。