吃螃蟹的好处有哪些？

好处有很多，比如：含有丰富的硒元素。食用螃蟹对于黄疸、淤血、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。

螃蟹中含有丰富的维生素A和维生素E，这类维生素族对于减轻自由基对人体的伤害非常有帮助。

螃蟹中含有非常容易被吸收利用的优质蛋白和钙质，对于补钙非常有帮助，特别是小螃蟹，更适合补钙。

中医认为螃蟹具有有清热解毒、养筋活血、通经络、续绝伤、滋肝阴的功效