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打坐穿什么衣服?

2019-10-10 19:19:36
听说打坐对身体很多,想知道打坐适合穿什么衣服合适呢

4个回答

打座时还要注意衣服宜宽松,不能束缚到身体,以免对打座带来影响,建议穿宽松运动服装等。

自己感觉舒服的衣服就行,尽量不穿膝盖露在外面的裤子、背部露在外面的衣服,这样容易着凉。

穿什么衣服都是可以的,没有统一的规定,就穿我们日常的服装就可以。

打坐时穿稍微宽松一点的衣服,这样是比较舒适的,经常打坐是很不错的。

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