4个回答
回忆是撕心裂肺
2019-10-10
吃枸杞猪腰粥最好，做法：枸杞10g，猪腰一个(内膜去除，切片备用)，大米100g，葱姜少许，同煮成粥。可以补肾益气、固精强腰，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所导致的腰痛、腰膝酸软、头晕耳鸣等,本方也是一种经典的肾虚食疗方。
为伊消得人憔悴
2019-10-10
可以吃芡实核桃粥。用芡实、核桃和红枣来熬粥，经常服用可以有助于滋补肾脏。还可以吃一些龙眼肉粥。用龙眼肉、红枣和粳米熬粥，早晚服用一次即可，不适宜过量。
梦里有你再痛也不愿醒
2019-10-10
海参、山药、冬虫夏草都可以，都是对肾虚非常好的食物
南寻
2019-10-10
肾虚可以吃何首乌、芝麻、枸杞之类的
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