内心很寂寞怎么办?

努力去找到自己喜欢做的事，不要排斥寂寞的感觉，任何时候都有你自己陪伴着自己。

阅读和梦想可以填充一个人寂寞的心。读万卷书行万里路，阅读可以丰富精神世界，而且腹有诗书气自华。梦想其实就是设定目标，去追逐，去实现，每当做成功一件事，都会感到充实和快乐。

要培养自已的兴趣爱好，让内心充实。其次，要有自己的事业做，不要无所事事。最后，心要放宽，不要斤斤计较，要有自己的知心朋友。

内心寂寞是在于你没有做该做的事，一些该结婚的时候不结婚，同龄人都有孩子了，深夜一个人躺床上是感到寂寞。平常人内心寂寞在于内心充实自己内心，没有找到灵魂安放的地方，要会生活，多发展，多参与，没事多读书，要么去旅行，身体和灵魂总要有一个在路上。

生活很忙碌，内心很寂寞的感受我有过。 我觉得是因为生活没有目标，没有找到感兴趣的事。 你有没有过那种体验，就是你列下一个大目标，然后分解到具体每一天需要做什么，当你完成这个清单的时候心里忽然如释重负，然后当你每一天都按照计划去做，每完成一天就给自己在心里打个对号，这样你每天活得都很带劲，离目标越来越近，有种小小的满足感，甚至期盼明天到的到来。