为什么年龄越大的人睡眠时间越短？

老年人新陈代谢慢，每天消耗能量减少，需要的睡眠也就少了。

人的睡眠时间就是会越来越短的，新生儿需要的最多，几乎大半的时间都在睡觉。

年龄越大则睡眠的时间越渐减少；而年龄越小，睡眠时间越长，次数也越多。