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经常吃咸鸭蛋好吗?有什么影响

2019-09-30 17:12:51
经常吃咸鸭蛋好吗

3个回答

咸鸭蛋能清肺火、降阴火,煮食可治愈泻痢,治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹。

吃咸鸭蛋能滋阴养肾

多吃咸鸭蛋,能补钙和铁,咸蛋黄的营养价值和新鲜蛋黄接近,含有优质蛋白质、卵磷脂和钙、磷、铁等多种矿物质,还有人体所需的各种氨基酸和微量元素及维生素,而且容易被人体所吸收。但是也不宜多吃

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