经常健身的人就一定健康吗？

看是什么程度的健身了，健身过了会更损害健康的

肯定不一定了，不过经常健身的人群健康的要比经常坐着的人群健康率要高

健身不等于身体一定是健康的。健身不是万能药。但健身有助于身体健康，可以增强体质，强化身体抵抗能力，减小患病几率。