睡觉打呼噜怎么办？

睡觉打呼噜一般是肥胖导致的，尽量控制饮食，多运动，不要发胖，肥胖是导致打呼噜及呼吸暂停的重要原因。

不是病，一般睡觉打呼噜是应为太过劳累，建议没事可以做些运动缓解一下

不是病，但是睡觉打呼噜跟睡姿是有关系的，大多数打呼噜发生在仰睡的时候，侧睡会让气道塌陷程度缓解