板栗吃多了会上火吗

会上火，所以每次要少吃一些。

板栗是高淀粉食物，所含的膳食纤维与米面、蔬菜的纤维结构不同，是大量的不可消化的碳水化合物。吃多了很容易就会胀气，肠胃十分难受。

板栗中含有较高的糖分，再加上炒时加入的糖使得糖含量更高，所以吃太多肯定是会上火的。