不二。
2019-09-28
定时开窗通风换气,保持空气相对湿度,利于呼吸道黏膜保持湿润状态,也利于黏膜表面纤毛的摆动,有助排痰。
闲愁
将沸水倒入杯中,口鼻对着升起的水蒸气呼吸,可使痰液变稀利于咳出,还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿,减少咳嗽。小心烫伤!!!
你我终年不遇°
多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出,利于止咳和祛痰。多喝水还能使代谢废物或毒素迅速从尿中排出,减轻对呼吸道的刺激。