如何缓解精神压力产生的肚子疼？

我上学的时候是这样的，每次考试的时候就肚子痛，强忍着，没办法，后来毕业了就好了，主要还是情绪影响的。

紧张时泡泡脚，这样就可以促进血液循环，放松身体，缓解紧张肚子疼的症状。

深呼吸，做冥想，让情绪稳定下来