半城残雪
2019-09-27
梨、草莓、猕猴桃、火龙果、香蕉、樱桃、苹果
没有故事只有你
深海鱼,深海鱼好,深海鱼中的蛋白质含量很高且脂肪低,而且最接近人体需要。鱼肉还富含不饱和脂肪酸,能帮助清理和软化血管、降低缸脂,延缓卵巢衰老。
残年『败给﹎流年
多吃些富含锌的水产品,如牡蛎、海胆
桃腮带笑
多吃富含维C维E的食物,都有保养卵巢的作用