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隔夜饭煮成稀饭吃行吗?

2019-09-27 16:34:38
昨天的剩饭,早上煮成粥吃可以吗?

3个回答

我们经常这样吃,不过好像这样吃不大好吧。

建议还是少吃,要是剩饭那没办法,最好还是做新的,经常吃,不好。经热加工过的食物通常都有部分维生素流失,而且加热的温度越高,次数越多,维生素流失也就越多。显然长期吃剩菜容易造成营养不良。

隔天的干饭第二天煮成稀饭可以吃,不过这样的食品营养价值明显降低,因为里面的营养成分流失比较多,隔夜的食品也容易滋生细菌及有毒有害的物质,食用容易引起胃肠不适甚至中毒,危害身体健康。因此尽量不要吃隔夜的食品

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