3个回答
脑残也有脑子
2019-09-25
一般健身的时候都要配合饮食的调整，只健身不调整饮食，会越来越重的。
﹏゛默笙。
2019-09-25
肌肉体积增大了，体重就增加了。这只是开始的时候，肌肉的密度比脂肪的大，形成了你身体的体积减小（就是看上去没有以前胖了），但实际的体重会增加。继续坚持就好了，多做一些超过40分钟的有氧运动。
唱着山歌耍流氓。
2019-09-25
控制饮食了没有
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脑残也有脑子
2019-09-25
一般健身的时候都要配合饮食的调整，只健身不调整饮食，会越来越重的。
﹏゛默笙。
2019-09-25
肌肉体积增大了，体重就增加了。这只是开始的时候，肌肉的密度比脂肪的大，形成了你身体的体积减小（就是看上去没有以前胖了），但实际的体重会增加。继续坚持就好了，多做一些超过40分钟的有氧运动。
唱着山歌耍流氓。
2019-09-25
控制饮食了没有
