老是生气是怎么回事呢?

老是生气往往都是在一些压力太大了，或者遇到一些不顺心的事物发生的，每天早睡早起，注意饮食习惯，规律等，心情慢慢的会开朗过来

1、可能是您身体的肝气不太顺所致 2、生活不规律造成失眠休息不好或身体其他气血不顺的原因 3、正好情志的修养、好心态是健康事业的保证

总生气啊，会影响身体的哦，尤其会伤肝的，是遇见了一件让你纠结的事情，心理有个坎总过不去吧，这是人之常情，想一想这件事情的起因是什么？有些事发生了之后，再纠结也改变不了结果的事情，不如坦然的面对它，有办法处理或解决的

我之前也是经常容易生气，有很多方法。我就是找了一个自己喜欢的女孩，每次我生气恼火但是我从来不会在她面前恼火，久而久之让自己尽量不生气，心要放宽，活在当下难免有事情让自己不顺心，自己要学会自己开导自己，或者找人开导自己。