减肥能不能吃猪皮

减肥是可以吃猪皮的，因为猪皮里面所含的脂肪较少，但是胶原蛋白比较多。

减肥期间什么食物都少吃的好

猪皮不用担心，基本都是胶物质，脂肪含量少，吃一些不用担心，