为什么老人不能吃菠菜？

没有科学依据的，放心吃吧，不会有事的。

菠菜营养丰富，但又含草酸，食物中的宝贵元素锌与钙会与草酸结合而排出体外，从而引起人体锌与钙的缺乏。

因为菠菜中含有碳酸钙，对老年人的身体健康非常不友好，所以最好不要吃。

老年人是可以吃菠菜的，菠菜中有非常丰富的微量元素，而且能够补充老年人身体所需要的维生素。