颈椎病不能做哪些运动

有颈椎病不宜长时间低头，或保持一个姿势，应该适当做多抬头，让颈部做左轻轻的左旋，右旋，肯头、仰头，左右侧屈，然后旋转的动作

有颈椎病不宜做剧烈摇晃旋转颈部的运动

有颈椎病是不能做过山车的，你在坐过山车之前就会有警示牌告诉你颈椎病患者是不能坐的