白果可以生吃吗

白果生吃的话很容易就会中毒，所以千万不要吃

建议完全煮熟以后再进行食用，这样可以去除白果之中的毒，可以有效的吸收白果之中的微量元素。从而起到一定的敛肺止咳、润肠通便、活血化瘀、杀菌消炎的作用。

白果不能生吃，熟的一天最多吃4~5颗，吃10~50颗就有中毒危险了。