橘子有哪些功效和作用

橘子可以有效增强身体的抗疲劳能力

橘子中的维生素C和天然果然能够迅速被身体吸收和利用，助于皮肤细胞的再生长，还能有效预防皮肤表面色素的堆积，美容养肤。

常吃橘子可以助消化