冬季脚踝酸痛是怎么回事

可能是天气转冷，受寒风刺激导致，睡前可以用热水泡脚，注意踝关节的保暖，预防关节炎和风湿病。

可能是受寒或者缺乏锻炼所导致的肌肉挛缩，酸疼。冬季要注意保暖，尤其是踝关节等容易受寒的部位，平时要坚持锻炼身体，日常饮食上，多补充肉蛋奶，多吃水果蔬菜，补充能量，维生素等等。

冬季脚踝疼可能是风湿性关节炎导致的季节性病变疼痛，平时注意保暖，清淡饮食。

可能是受风受寒冷刺激引发的踝关节的慢性炎症，建议适当增添衣物，少穿露脚踝的衣服。