月子里能不能减肥？

可以，饮食方面安排好就行了，大部分人在月子期间就过分追求营养补充和催奶等，还有很多油腻食物的摄入，是造成肥胖的原因，合理安排好饮食，既可以保证营养充足，又能瘦身的。

坐月子补身体最重要，要不然落下病根就不好了。

不能，月子里最需要的就是补充营养，恢复身体，这个时候如果过分注重营养补充会伤害身体的。