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蛋白粉能不能增肥?

2019-09-20 17:03:07
蛋白粉有增肌的功效,能不能用来增肥?

3个回答

健身的时候吃蛋白粉,有助于增肌,并没有增肥的功效。

不能,想增肥,可以多吃一点碳水化合物。

蛋白粉是增肌用的。

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