想快速戒烟该怎么办？

喝绿茶,口香糖,零食,咸话梅,吃茶梅之后 再抽烟 久而久之就不想再抽了

戒烟纯看意志力

快速戒烟是一件很有挑战的事情，需要强韧的耐力和坚持不懈。

没办法，忍着，我见过一夜之间就戒掉抽烟的。