酒暖回忆思念瘦
2019-09-19
没必要非得走多远多远，每天晚饭后走一走，俗话说饭后百步走，活到九十九。
一无所有就是打拼的理由
走个三四公里就可以了，没必要太多，对于不怎么锻炼的人来说还是循序渐进:比较好。
理科差生@
一个成人每天走路的步数应该在15000步左右，一步在0.7m左右，大概就是10km左右
