如何缓解鼠标手症状？

经常站起来活动一下。

按手表的时针做顺时、逆时针转动手腕25次。吸足气用力握拳，用力吐气，同时依次伸开小指、无名指、中指、食指。

不良的坐姿会影响全身的肌肉健康，键盘应当摆放在运用者的正前方的方位，键盘与鼠标不宜放得太高，所以保持一个良好的坐姿非常重要。

我们要换掉鼠标，选择合适的鼠标。