如何清洁牙齿上的茶斑？

在日常生活中要按时刷牙，并且要用正确的方式刷牙。

平时少喝一些茶水，避免茶水与牙齿接触。

可以去牙科洗牙美白。

如果是烟渍或牙结石，牙菌斑等外源性色素，可以通过正规牙科行全口超声洁治术治疗。