晨辞
2019-09-18
当然可以,空腹时一个概念,又不会绝对空腹,如果有低血糖是不适合去的,如果没有就是在吃早饭前去,比吃饭后去要好,吃饱肚子一定时间内不适合运动。
窒氧
太极拳是一项比较缓和的运动,吃完饭再去也是可以的。
╰☆潇湘妃子ㄣ
想早上练太极拳,那么练拳前可以适当喝杯蜂蜜水、吃点香蕉,补充身体糖分。
爱悄然离线
不好,打太极拳是忌空腹的,空腹打太极,容易造成血糖降低,引起一系列低血糖症状。