月经期间能不能做瑜伽？

不要做收会阴、收腹、压迫子宫的体式，不要做悬息、提肛契合法。不要做洁净法、断食。

不要做任何身体倒立的动作，保证你的头部不低于你的盆腔。不要做过度会阴收束，过度收腹的体式，不要做运动太剧烈的动作

可以，不要做太大的动作就好，如果身体虚弱，就好好休息

选择轻松舒缓一些的动作，避免进行高难度动作。