香蕉能不能当早饭？

香蕉的消化、吸收相当良好，因此从小孩到老年人，都能安心地食用，并补给均衡的营养。

可以的，不过如果是属于脾虚泄泻的人，最好是不要将香蕉当做早饭来吃，否则对身体健康有不利影响。

早饭吃香蕉可以，但不能只吃香蕉，而且空腹吃香蕉对肠胃也不好。

如果你在减肥，是可以的，香蕉对减肥相当有效，因为它热量低且食物纤维含量丰富，可以帮助减肥。