|我们撕心裂肺得笑过/
2019-09-12
糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。
初璃兮微°
鸭肉，猪肉皮，牛奶，蛤蜊，桑葚
独守空城待佳人
黑豆、黑芝麻、当归、何首乌、阿胶
