吃深海鱼好还是淡水鱼好。

没有什么好与不好，只看个人身体需求。

各有各的好处，只是深海鱼受污染情况很少，很多情况下比饲养的鱼健康。

深海鱼，深海鱼还有丰富的营养元素，对身体健康大有裨益。